Tips Inform The Woman Sie verletzt Sie

Tipps Tell Sie Sie verletzt Sie (ohne Verwandle es in ein großes Kampf)

nicht

Es ist nicht leicht zu informieren jemandem – irgendein Individuum – dass sie verletzen dir. Es ist wirklich auch viel weniger einfach wenn es ist dein gf und du bist gestresst du könntest erscheinen empfindlich oder schwach! Es ist vollständig normal für Männer haben verletzt Gedanken während einem langfristigen Verpflichtung, in Bezug auf Reichweite Gründe. Trotzdem unbestreitbare Tatsache, dass wir haben kein soziales Texte deswegen in Filmen oder TV machen dies ein zusätzliches hartes Gespräch besitzen .

Niemals Angst: wir haben vorschläge dies zu bekommen get da mühelos kannst wie du kannst. Jeder kann verletzen und sein verletzt: genau was unterscheidet Erwachsene von Jugendlichen ist, dass ehemaligen sollte auf jeden Fall damit umgehen mit Anmut.

1. Du solltest nicht Minimieren Dein Schaden – Adressiere es nach oben Front

“ich brauchte um ehrlich zu sein mit dir. ich denke darüber nach [X Ding das du hast ]. ich bin verletzt darüber} ich traurig. “

Diese anfällig Eintrag ist erschreckend wie die Hölle zu sein, aber das ist genau warum es ist wichtig. Du solltest nicht das Problem|das Problem|die Angelegenheit|die Herausforderung|die Bedingung} unter der Tabelle fegen, oder beteilige dich daran runter mag es ist tatsächlich a minor Problem. wenn vielleicht verletzt von etwas deinem Geliebten getan während tu so, als ob du bist nicht, dies wird in dir und auslösen Ressentiments führen (was kann) ausbrechen in Wut später). Würde du möchtest die Schatz um etwas zu tun wie Dinge zufällig gut einmal sie einfach nicht waren? Nein, also nie diy.

informiere die Dame einfach und nachweislich die Art und Weise, in der Sie sich fühlen. Es wird machen diese Dame viel mehr einfühlsam und sie wird am Ende sein weniger geneigt! Anstelle von Beschuldigen von der Dame, verwenden Sie Aussagen über Ihre sehr eigenen Emotionen (“ich bin Erleben”), um jeglichen Stress für die Diskussion ansehen. Das formuliert die Konversation neu (von eigenen Schritten zu Auswirkungen der Aktionen).

2. Erklären der Grund warum Es ist stört dich

“sobald du verglichen mich mit deinem Ex-Liebhaber, hat es mich gemacht|half mir|zwang mich, mich unsicher zu fühlen – wie ich bin nicht ausreichend. We keep darüber nachdenken da es macht mich fühlen du bist nicht weil glücklich mit mir während du war bei ihm war. “

Denken Sie daran, sie wahrscheinlich hatte keine Ziel Verletzung|Schaden|Schaden|Verletzung} Sie – sie war am Ende|war|war} höchstwahrscheinlich wurde rücksichtslos zusammen mit keine Ahnung genau wie sie Wörter würde sichern! wie würde sie erkennen bis Sie brechen Weg nach unten in ihrem Namen?

Carry out EXPLAIN} dass sie weiß wo sie sich bewegt hat falsch damit sie es nicht erneut tut|erneut versuchen|wiederholen}. Habe Geduld – ja, du wirst dich lächerlich fühlen gezwungen werden, buchstabieren es, aber es ist normalerweise weit besser zu geben Kontext und Erklärung. Ihre Gefühle dazu neigen legitim egal was, es hilft so viel wie möglich möglich erklären genau warum sie vorhanden sind.

3. Nicht Verallgemeinern

Widerstehen Sie der Anziehung to state “Du immer ausführst X” oder “Du bist eine verletzende Person.” Das Verallgemeinern von ist tatsächlich eine Praxis das ist herausfordernd zu brechen, aber in dies Beispiel es ist nicht hilfreich. alles, was Sie tun, ausführen, ausführen, ist tatsächlich gegen sie, das Mädchen, diese Dame|die Dame}! Diese Dame hat , damit ihr|das|Mädchen|diese Dame|die Dame} Wache, und das wird passieren falls du bist sind erstellen weitreichende Aussagen über die Frau arm Verhalten oder grundlegende Gewohnheit von Schaden die Frau Gefühle. Wenn die Frau ist nicht wirklich eine Wiederholung Täter, vermeiden charakterisiere es so.

Behalte es in Richtung besonders. “An diesem Abend, sobald Sie über Vereinigten Staaten zu Ihren klatschten Kumpels – das ärgerte mich persönlich. ” Auf diese Weise, Sie haben wirklich einen Stift an ihr sich zu beziehen auf: das ist etwas, das, das sie nicht widerlegen kann . Sie hat damit umzugehen ziemlich; das ist ein weitaus größeres Konsequenz als Sie beide {in|einsteigen|einsteigen|in ein schreiendes Match einsteigen.

4. Nicht bekommen verärgert Wenn sie defensiv

“Was tun Sie implizieren, Sie tun überlegen Sie haben wahrscheinlich so etwas getan falsch? Sie alles vermasselt. Sie haben sich wie eine schlechte Person verhalten. {Wie können Sie|Wie könnten Sie|Wie werden Sie keine Rechenschaftspflicht haben? “

viele Menschen sind sehr, extrem resistent gegen die Idee besonders wenn sie nicht vorschlagen. Sag du Gesicht die Dame, und sie nicht sofort entschuldigt sich und fallen an den Füßen {betteln|um Vergebung bitten. (Es wäre seltsam, wenn sie auftrat Grund, denken Sie daran!

“Ich verstehe dass du nicht denkst Sie haben wahrscheinlich irgendetwas völlig falsch gemacht. Aber ich immer noch haben verletzt, Plus Absicht ändert ändert ihr, dass Absicht nicht verringert Auswirkung, du widerlegst ihr realistisch, ohne zu erhalten rot innerhalb des Gesicht über oder schreien die Frau runter. sollten Sie es innerhalb bedeutet, sie wird mehr werden offen für bezeugen (und idealerweise zugeben!) sie Fehler .

5. Schließlich, Bereitstellen Sie Ein Weg Weiterleiten

“Ich bin nicht sicher wo wir wechseln von hier, aber ich werde zuversichtlich wir können herausfinden es. Ich liebe dich und das ich sagten dir dies weil ich wirklich nie zuvor wollen verletzt werden so noch einmal. Bitte darüber nachdenken und lass uns die Rolle von viel mehr achtsam miteinander ‘s Gefühle. “

Es ist nicht wirklich genug, um erzählen die Dame hat dich verletzt. Was tun Sie brauchen? Wo tust du wirklich diese Überschrift? Wenn du willst diese Dame zu produzieren, um zu helfen, um zu machen, was macht, um wieder gut zu machen, großartig. Tell die Dame sehr, aber informiere die Dame vorsichtig und Ende zu optimistischen Notiz.

Angesichts schlechte Nachrichten, Menschen Suche wie bewältigen: genau was einfach nehmen? für den Fall, dass Sie liefern ihr Einige Situationen von realen Aktivitäten – Lassen Sie uns Versprechen nicht sagen nachlässig / beiläufig verletzend was zueinander “- sie wird es tun wird sie sich viel mehr beruhigt fühlen, viel mehr, viel mehr, viel mehr, viel mehr, viel mehr, viel mehr, viel mehr, beruhigt und wahrscheinlich halte dich an deine. Ihre eigene Verpflichtung nur am Ende mächtiger dafür. Viel Glück!

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